Jouw persoonlijke handbeweging om in een seconde los te komen van intense emoties.
Ervaar je soms angst of spanning in bepaalde situaties?
Heb je het gevoel dat je vastzit in deze gevoelens — hoe hard je ook probeert ze los te laten?
Merk je dat je daardoor situaties vermijdt, uitnodigingen afslaat of mensen ontwijkt?
Of dat die spanning zich steeds vaker aandient, in allerlei onverwachte momenten?
Dat is een groot risico want steeds meer mensen worden ziek door stress: er is een toename van 30% in de afgelopen jaren.
Ik ben Rian Jonkers — hoogsensitief, en van jongs af aan uitgedaagd om mijn plek te vinden in een wereld vol prikkels.
Mijn persoonlijke zoektocht en levenspad hebben mij gevormd tot expert in veerkracht en herstel.
De weg van spanningen, angsten en gezondheidsproblemen die ik zelf heb bewandeld, bracht me waardevolle inzichten en antwoorden.
Antwoorden die ik nu met overtuiging en compassie doorgeef aan mijn cliënten.
Het is schrijnend hoeveel mensen tegenwoordig worstelen met stress.
Denk aan beroepen waar de druk continu hoog is — zoals in het onderwijs en de zorg.
Personeelstekorten zetten de bestaande teams onder enorme spanning om het werk tóch gedaan te krijgen.
Ondernemers die elke dag keuzes moeten maken, brandjes blussen, en proberen het overzicht te houden.
En dan zijn er steeds meer jongeren die gebukt gaan onder stress. De druk om te presteren is enorm.
Faalangst, uitval, onzekerheid. Ouders voelen zich machteloos en weten vaak niet hoe ze hun kind kunnen helpen.
Leven zonder angst of stress? Voor velen voelt het als een onhaalbare uitdaging.
Met de juiste tool is het verrassend simpel.
Je laat de angst of spanning in een seconde los — en voelt direct rust en vertrouwen.
Die tool heet SilentHands.
Een unieke techniek, waarbij je met één persoonlijk handgebaar heftige emoties in een oogwenk verwerkt.
Dat lucht enorm op.
Vaarwel emotie. Welkom rust. Welkom vertrouwen.
De techniek werd 17 jaar geleden ontdekt door Rogier Gielen en in zijn praktijk uitgeprobeerd en toegepast. De resultaten waren verbluffend; mensen waren in staat om snelle transformaties te maken. Daardoor bedacht hij: ik wil een miljoen mensen aan hun handgebaar helpen. Hij is gestart met het SilentHands Institute om mensen op te leiden zodat er op meerdere plaatsen in het land coaches zijn die je helpen met de ontdekking van jouw persoonlijke SilentHands. Ik ben een van de eerste gecertificeerde coaches.
Ook is er een eerste pilotstudie naar de inzet van van SilentHands bij specifieke fobische klachten geweest. Bv angst voor muizen, angst om op de snelweg te rijden. In dit onderzoek waren de mensen in 2-4 sessies van hun fobie verlost. Een mooi resultaat. Verder onderzoek loopt op dit moment.
Hoe ontdek je jouw persoonlijke SilentHands?
In een sessie van 1,5 uur gaan we op zoek naar je handbeweging volgens het protocol. Mochten we je handgebaar niet vinden in deze sessie, dan spreken we nog een gratis tweede sessie af. Vinden we je handgebaar niet in de tweede sessie dan ben je me niets verschuldigd.
- Ik heb geen wachtlijst, je kunt vandaag nog zelf je sessie boeken.
- De techniek is volkomen onschadelijk. Je kunt hem zelfstandig op ieder moment inzetten.
- SilentHands is ook te combineren met elke vorm van therapie/coaching.
Wat gaat SilentHands jou brengen?
Stel je gaat iets doen wat buiten je comfortzonde ligt. Een presentatie geven bijvoorbeeld. Dan slaan de zenuwen toe en denk je OMG waar ben ik aan begonnen? Door op dat moment je SilentHands gebaar te maken verdwijnen die zenuwen als sneeuw voor de zon. En maak je je niet druk meer. Je ervaart: dit ga ik gewoon doen.
Wil je stoppen met roken of minder snoepen? Wat een gevecht: je kunt er eigenlijk niet afblijven. Zet Silenthands in. Je ervaart direct rust en kunt ze heel gewoon laten liggen.
Loopt je hoofd over? Maak je SilentHands en ervaar direct rust en ruimte in je hoofd.
Dingen die je triggeren? Zet de trigger uit met SilentHands.
Kortom jij bent in staat om zelf in te grijpen: angst en spanning loslaten in een seconde. Om zo direct in rust en vertrouwen te komen waardoor je stappen kunt zetten, dingen kunt doen die je nu niet durft of steeds voor je uit schuift. Vrijheid dus.
vermoeidheid, uitputting
een vol hoofd en daardoor slecht slapen
aanhoudende (vage) lichamelijke klachten
snel geïrriteerd
hoog in de emoties
stress
angst(en)
etc………..
Het zijn signalen die je oproepen om aan jezelf te werken, om je emotionele, mentale en fysieke gezondheid te ondersteunen. Zodat jij vitaal, energiek en veerkrachtig in het leven komt te staan.
De volgende opties kunnen jou ondersteunen om weer lekker in je vel te zitten, je veerkrachtig te voelen en helemaal jezelf te zijn:
Krachtige zelfhulptool
Ontdek jouw persoonlijke handbeweging waarmee je in een seconde heftige emoties loslaat.
Ont-stress- behandeling
Bij langdurige stress kan je zenuwstelsel hulp gebruiken om weer diepe ontspanning in je lichaam te ervaren
Energie opbouwen
Vermoeidheid loslaten en opladen om energiek in het leven te staan
Herstel van fysieke klachten
Ondersteuning van jouw zelfgenezend vermogen door inzet van uitgekiende kruiden
Ondersteun je groeiproces
Spiegelen, inzicht, oude patronen opruimen gedrag veranderen.
‘Ik geloof in de fantastische kracht van jouw genezend vermogen!
Ik geloof in jouw veerkracht!
Ik geloof in jouw vermogen om er weer uit te komen.
Ik geloof dat jij weer energiek, gezond, vitaal en veerkrachtig
in het leven gaat staan!’ Rian
Het antwoord:
Je bent in staat om ontspanning en rust te bewaren of te herstellen
in je hoofd,
in je hart,
in je lichaam.